りんご売りの少女

１０時のニュースで新型インフルと判明。　こりゃ～大変だぞぅ。選手間では、もっと広まってるんじゃん？プロ野球選手って、心身ともに強靭な身体の持ち主なのでは？　しかも球団としても気をつけていた中で感染したとなると・・・。何をしたらいいかが、いまいち分からないのが困ります。とりあえずは、うがい・手洗い・マスク着用で、人の多いところでは特に気をつける！って、今の日本で人の少ないところって？うさぎの村は少ないけど、多いとこに買い物にも行くでしょ？　沖縄でも流行してるって話だし。

　うさぎ家は、２年間の備蓄や常備薬はあるのかしら？新型インフルが、かつてのスペイン風邪ほどの猛威を振るったら、りんご売るどころじゃないかも。少なくとも２年間はインフル菌が猛威を振るうらしいの。　かつてより医療も進んでいるけど、ウイルスに人間は勝てないんだって。ワクチンもあるけど、天文学的な掛け合わせで新しい菌が発生して、体内で強毒化していくから、医療が追いつかないらしい。　ウイルスに強い身体を保つしかないけど。　

　こういう時って、製薬会社とかの株が上がるのかしら？マスク馬鹿売れ騒ぎもあったけど、うがい薬とか、手洗い洗浄液とか？
ドラッグストアと、製薬会社の株以外に、どこの株があがるのかしらん？

　なんか昨日から、１時間しか寝てないんですが、ココシャネルと宇野千代に夢中で、TV見てしまいました。４度の結婚・離婚って（０＿０）　恋多き女だとは知っていたけど、そんなにぃ～。よほどのバイタリティですな。宇野先生は少女趣味っぽくて、読んだことなかったですが、冬場にでも読んでみたくなりました。　シャネルはね～ファンデーションしか持ってない。しかも５年も使ってるのに、まだ無くならない。
ちょっと使用期限とか気になるんだけど、無くならないんだもん。高かったし、終わるまで使うわ。てか、うさぎブランドにさっぱり感心がありません。　よく分からないの。　作った方には興味あるけど、商品を高額で買うほどの身分ではありませぬ。

　RRSって何ですか？MIXIからナガブロに来れる設定にしたら、設定間違いで、他の方のブログがアップされている模様。いろいろしたけど、よく分からん？？？　知ってる方は教えてくださいませ。　さすがに今日は寝ます。

本日の会については明日以降に、きちんとまとめをアップします。

★今日の写真は、水輪さんにちなんで、戸隠奥社の清水でーす。　  

～SFG会・第4回　in 飯綱㈱水輪ナチュラル・ファーム～無事終了致しました。　皆様、平日のお忙しい中お出かけ頂きありがとうございました。なんとか無事に終了して、ホッとしております。（当日キャンセル・日程を間違えた方には、資料をお取りおきしてありますので、資料代だけ頂く形にしたいと考えております。水輪さまには、人数が最後まで確定せずに、食事の準備で大変ご迷惑をおかけして申し訳なかったです。うさぎが至らぬばかりに恐縮でございます。）

どれも美味しかったけど、スコーンが激うま。なんたって、焼きたてですから！

箱庭療法というのが、心理カウンセリングにはありますが、こちらは「こけ玉」を各自が作って、日々育てているそうです。


　まとめは、明日にします。アンケートの集計や、お支払い等、明日以降に早目に済ませて見積もり完成させます。うさぎ実は、今朝の６時すぎまで、資料とか準備に追われてェ（てか、お盆にやってないから自業自得なんです）ヤマザキデイリーでコピーしながら、綺麗な新月を見ました。３時とかに起きてることはないので、久しぶりに明け方の月を見て、感動うさぎでした。
　夕方になったら、さすがにぼーっとしてきました。明日は、じゃがいも掘りとスーパー納品です。

　荒廃農地に蕎麦まきしてある畑に、昨夜・・・熊出没。　とうもろこしがやられ、足跡がた～くさんだそうです。うさぎママが警察に連絡してました。  

いよいよ明日は、飯綱㈱水輪ナチュラル・ファームさんに無農薬の農場見学です。夕方からバスを手配しているネイチャーセンターのキャンプ場に、立て看板や乗車名簿をお届けしてまいりました。　これから明日の資料の整理と当日の受付の準備をします。自車で来る方も多いので、水輪入り口用の立て看板と人員も用意しました。うさぎは当日は9時には現地にいる予定です。
☆当日は、ホテルアルカディアから水輪さんの入り口に、下の立て看板とうさぎ耳つけた男性が立ってます。
　
～信州を農業から元気にする会・第4回の詳細はこちらから↓
★http://pressevent.naganoblog.jp/e289239.html

新型インフルで大騒ぎですな。いよいよ安部先生の仰ってた事が現実味を帯びてきて・・・うさぎはゾッとしてます。ほんとに政府は公園の地下に遺体収容用の穴を掘ってあるのかもしれません。何十万人と死者が出たら、確実に火葬場が足りないですもんね。
＊過去記事～黒死病～参照くださいませ。

　さて、うさぎも明日は楽しみにしてます。身辺も騒がしい毎日で、松木農園の今後や、経営・店舗と自分の勉強にと、やる事は山積みですが、自分で始めたことなので楽しみながらやってます。自分を追い込む達みたーい。

　　～孤独な鳥の条件～
　孤独な鳥の条件は５つある
　
　第一に孤独な鳥は最も高いところを飛ぶ
　　
　第二に孤独な鳥は同伴者にわずらわされず
　
　その同類にさえわずらわされない
　
　第三に孤独な鳥は嘴を空に向ける
　
　第四に孤独な鳥ははっきりした色をもたない
　
　第五に孤独な鳥は非常にやさしくうたう


　　　　　　　　　　　　　（スペインの詩人・サン・ファン・デ・ラ・クルスのことば）

＊絵は、うさぎの大好きなパウル・クレーの～囀り器械～です。
　  

８月～９月の予定はこちらから→http://matsukinouenn.naganoblog.jp/e297380.html

なんか～うさぎ深夜に血圧が下がって具合悪くなりました。うさぎママには、タバコの吸い過ぎと、生イカの内臓の食いすぎだと言われました。深夜にゲロ吐きそうになりましたが、１０分程で、復活しました。たまにあるの～。

　今朝もSFG会のお申し込みとか、ご確認、そして思わぬところから℡が来て対応に追われております。いや～営業努力って思わぬところで威力を発揮！うさぎママにも武久君にも、ブログのランキングが上がることが、どう松木農園にいいのか？さっぱり理解してもらえなかったのですが・・・今朝のおもいっきりDON～乙女座も天秤座も運勢良かったの！直感が冴え渡るって！
分からんけど、武久君の判断を仰ぐ（てか、うさぎが説得するんだけど）うさぎの取引きしたいとこからオファーが来たの～。
　担当者の名前が良かったわ～。千葉の松戸でフランス料理店でウエイトレスしてた頃に、槇村さとるさんの「おいしい関係」読んでたの。そのシェフと同じ名前～。好感度アップ！女はそんな事が商売決めるから駄目だ！と言われるかもだけど、直感やデータ、人柄以外に何を信じるのですか？結局、恋愛と同じで商売だって、人と人がすることでしょ？

　もちろん自分が世間知らずなのは知ってるので、酸いも甘いも噛み分けた大人にも判断を仰ぎますが、最終決定は松木農園。営業に関しては、うさぎに実権があります。自分を眼と信念を信じるのみです。安部先生の言葉

「疑うな。信じるな。確認しろ！」をモットーに営業に励みますのことよ。

もう明日なので、がんばるわ～。飯はバリバリ食べてるので元気でーす。生ごみ捨てて生臭いけどぉｗ
　JA米工房で購入した、「ぼかし」を生ごみに投入して、堆肥になるのを実験中です。武久君と研修生は草刈りマサオです。今は、野球に夢中です。研修生にも暑いし、高校野球見てれば～と言ったのですが、１：１５分に、ぴっと席をたち畑に向かいました。我が家は彼が１０月からいなくなったら大損失でーす。今、新しい子を募集中です。一人はあてがあるのですが、まだどうなるか未定です。うさぎが秋場からは店舗にかかりきりになることを考えたら、確実にもう一人は畑要員が必要です。

　

先日も松本滞在中に、フジヤ・ゴホンジン様から注文が入り、うさぎママに卸しに行ってもらいました。
THE　FUJIYA　GOHONJIN　
→http://www.thefujiyagohonjin.com

そういえば先日、東急のサービス券があるからとレストラン街に一年ぶりに行ったら、スパゲティハウスの入り口にいた青木シェフに遭遇しました。久しぶり会えて嬉しかったです。ご当地メニューや、ナガブロの信州グルメ倶楽部で知り合ってからのお付き合いですが、ご実家がりんご農家だそうで親近感をもってます。いい男だしさ～ｗ　その日はうさぎママが中華がいいと言うし、絶対に混んでると思って、金龍飯店でランチしちゃいましたが・・・すいてる時にでも行きたいです。

　引き続き名入れりんごの玉回し、SFG会の準備を致します。  

　武久君が、エチカの鏡を見てました。　いいのやってるから、お前も見ろ！と・・・。SFG会の準備があるんだけど～と思いながら見てみると・・・。鬼だけど、すごい人がいるもんですな。確かにごもっとも！

「接遇が他より勝らなければ、お客様は一円でも安い店に集結する！」

　うさぎ脱帽！そして、ぜひこの秋からは、「ようこそおいでくださいました。」とお声かけしたいです。

店舗の裏に大スズメバチが巣をかけてます。武久君が草刈りして気付いたそうです。うちは、トイレは鍵かけてないので、戸隠に行く途中に借りる方もいる模様。それを見越して鍵してないのですが、ちょっと考えさせられることも。トイレまで辿り着けない方が、下のP場で大きい方をなさった模様で・・・先日、草刈りしてる武久君が店舗に来た、うさぎに怒鳴りつけました。

「お前が草もからずに汚くしておくから、糞が３つもしてありやがる！紙があるから人間の仕業だが、猫だって砂かける！」

「・・・ひ、肥料になるじゃん。」

「馬鹿こけ！そのうち糞の山になる！草かれ！」

「・・・・。」

　いやね、ジュースの自販機もあるし、P場もあるので、結構あの場に見知らぬ車が止まっていることは多いの。ただタバコの灰や吸殻、空き缶なんかはよく片付けるけど・・・。大きい方はね～。あとブランコも使った方がいるのはいいけど、うさぎがぶら下げておいた、りんごのモチーフが引きちぎられて無くなってました。なんでしょうね～。

　BSハイビジョン特集の～よみがえる第二次世界大戦～を見てしまいました。早く寝るつもりでしたが、白黒を現代の技術でカラー化してあり、迫力満点！　しかも、うさぎの知らない新事実もたくさんありました。日本海軍は、当時は結構な軍艦がありアメリカよりも勝っていたのですな。それは知らなかったです。

　上原良司・・・慶大経済学部学生。昭和１８年１２月入隊。２０年５月１１日特攻隊員として沖縄にて戦死。長野県出身。

（所感）
　栄光ある祖国日本の代表的攻撃隊ともいうべき陸軍特別攻撃隊に選ばれ、身の光栄これに過ぐるものなしと痛感致しております。思えば長き学生時代を通じて得た、信念とも申すべき理論万能の道理から考えた場合、これはあるいは自由主義者といわれるかもしれませんが自由の勝利は明白な事だと思います。人間の本性たる自由を滅ぼす事は絶対に出来なく、例えそれが抑えられているごとく見えても、底においては常に闘いつつ最後には必ず勝つという事は彼のイタリアのクローチェもいっているごとく真理であると思います。権力主義、全体主義の国家は一時的に隆盛であろうとも必ずや最後には敗れる事は明白な事実です。我々はその真理を今世界大戦の枢機国家において見る事が出来ると思います。ファシズムのイタリアは如何、ナチズムのドイツまた、既に敗れ、今や権力主義国家は、土台の崩れた建築物のごとく次から次へと滅亡しつつあります。真理の普遍さは今、現実によって証明されつつ過去において歴史が示したごとく未来永久に自由の偉大さを証明して行くと思われます。自己の信念の正しかった事、この事はあるいは祖国にとって恐るべき事ではあるかもしれませんが吾人にとっては嬉しい限りです。現在のいかなる闘争もその根底を為すものは必ず思想なりと思う次第であります。既に思想によって、その闘争の結果を明白に見る事が出来ると信じます。

　愛する祖国日本をして、かつての大英帝国のごとき大帝国たらしめんとする私の野望は遂にむなしくなりました。真に日本を愛する者をして、立たしめたなら日本は現在のごとき状態には、あるいは追い込まれなかったと思います。世界どこにおいても肩で風を切って歩く日本人、これが私の夢見た理想でした。

　空の特攻隊員は一器械にすぎぬと一友人がいった事は確かです。操縦桿をとる器械、人格もなく感情もなく、もちろん理性もなく、ただ敵の航空母艦に向かって吸い付く磁石の中の鉄の一分子に過ぎぬのです。理性をもって考えたなら実に考えられぬ事で強いて考えうれば、彼らがいうごとく自殺者とでもいいましょうか。精神の国、日本においてのみ見られる事だと思います。一器械である吾人は何もいう権利もありませんが、ただ、願わくば愛する日本を偉大ならしめん事を、国民の方々にお願いするのみです。

　こんな精神状態で征ったならもちろん、死んでも何にもならないかもしれません。故に最初に述べたごとく特別攻撃隊に選ばれた事を光栄に思っている次第です。

　飛行機に乗れば器械に過ぎぬのですが、いったん下りればやはり人間ですから、そこには感情もあり、熱情も動きます。」愛する恋人に死なれた時、自分も一緒に精神的には死んでおりました。天国に待ちある人、天国において彼女と会えると思うと死は天国に行く途中でしかありませんから何でもありません。明日は出撃です。過激にわたり、もちろん発表すべき事ではありませんでしたが、偽らぬ心境は以上述べたごとくです。明日は自由主義者が一人この世から去って行きます。彼の後ろ姿は淋しいですが、心中満足で一杯です。

　　　　　出撃の前夜記す。　　　　（途中、省略あり）　　　『きけ　わだつみのこえ』


　うさぎは高校生の頃に、上原氏の「ああ愛する祖国よ」（うろ覚え）を読み、すっかり上原氏に恋心を抱きました。本から写真をコピーして、川島芳子氏のと両方を生徒手帳に入れてました。まぁ、亡くなってる方なので、どうにもしようがないですが、それ以来、戦争に関する本を読み漁りました。李香蘭のミュージカルも、うさぎママにねだって、一人で見に行きました。長野に来たんです。当時の戦争へ、それがお国の為と駆り立てられる中で、真理を追求した彼の姿勢と率直さ、そして広い眼識に、日本にも当時こんな若者がいたのか！？と感激したのを覚えています。

　そんなことばっかりしてたので、吉田時代は勉強はお留守でした。惨憺たる結果で、毎夜うさぎママ達がこっそり
「あいつは大学に行く気はあるのか？塾もやめちまうし、どうするつもりだ・・・」と言っているのを、居たたまれない気持ちで聞いてました。下から数えた方が早かったっす。

今日の信毎の書籍欄に、『寺よ、変われ』・高橋卓志著・岩波新書・（しかも松本氏の神宮寺の住職）がありました。ぜひ購入して読みたいです。そして神宮寺に行きたいです。

　今日もSFG会にお申し込みの℡がありました。有難いことです。バスの乗車席のある限り、受付る予定です。てか、ぜんぜんあるの～。結構みんな車で来るのね。会社関係で来る方は、自車が多いのねと・・・。　

ホステス時代に安いミュールを買ったら、指導係りのおねーさんに、
「ミュールは駄目！ストラップないと脱げたらみっともないでしょ！」って怒られて、ストラップ自作しました。いらないベルトをピンクに染めて、縫い付けました。今でも履きます。
　明日は無農薬の畑などを見回りします。相変わらずです。  

武久君が秋にＪＡの視察旅行に行くので、20年ぶりにスーツを新調しました。うさぎの誕生日月のポイントカードが来てたので、ＡＯＫＩに家族３人で行ってみました。お盆休みに家族で出掛けるなんて！子供の頃は従兄弟達が来るので、初めてのことです。武久君の草刈りが終わるのを待って、送り盆を済ませて出かけました。

スーツが決まり、うさぎは黒いビジネス靴（49日用）を購入しました。
うさぎママが、せっかくだから夕飯食べたいと言い、大戸屋に行ったら大混雑！早く食べれないと武久君の機嫌が悪くなるので、権堂の庄屋さんに来ました。


  

　フジTVの～黒島を忘れない～を、うさぎママと見てました。特攻隊員は、当時のエリートです。普通の赤紙で召集される隊員は竹槍持たされた中で、爆弾を積んだ飛行機に乗れるのは、２０歳そこそこの超エリート達でした。もし当時、戦争がなければ、ゆくゆくは官僚や大きな組織の中枢としてこの国の未来を担う若者ばかりでした。うさぎは直接は戦争のことは全く知りません。ただ父や叔父さん達から話を聞かされたり、祖父の弟がレイテ島で戦死してるので、お盆やお正月に供養するくらいです。この叔父さんの写真は曾おじいちゃん達と並んで飾ってあったので、こどもの頃から知っていました。うさぎママからは、「うちの為に死んだ叔父さんだよ」と聞かされていました。

　TVを見ていると、うさぎママが
「こういう人達を考えると、今の不登校の子なんて甘えてるだけだ・・・」　　みたいな事を言いました。うさぎ大反論！

「馬鹿言ってんじゃないよ！今、受験戦争のレールに乗ってる子達は、
世が世なら、一番先に、戦争に率先していく子達だよ。国の為と信じて人殺しに加担していくよ。
今、勉強すればいい会社に入れると信じているように、
国や天皇、家族の為に戦闘機に乗って、戦地で餓死していくんだよ。

今、不登校しているような子達は、決してそうした流れには乗らないよ。
非国民だと罵られるかもしれないけど、彼らは国の為に人殺ししたりはしないよ。」

　彼らの弁護をするつもりはないですが、不登校の子が悪いとも怠け者だとも、うさぎはちっとも思いません。ただ流れに乗って、毎日学校に何も感じずに通っているなら、そちらの方が楽な道だと思います。学校にいかないという選択は、こどもには非常にキツイ、ストレスのかかる事だと思います。　そして、うさぎママに言ったことは、心からそう感じています。

　非核３原則を緩和して、武器を製造して、不景気を打開しようとする動きがあります。　もう一度、私達がきちんと日本の今後、豊かさの意味について考えるべきだと感じました。

☆移ろいやすいのは、人の心です。　時代や状況次第では、心優しい日本人も皆、殺人者となりうるのです。  

ニングル（森の精霊たち/自然霊）

　昨夜のオーラの泉はご覧になりましたか？うさぎは中学生の頃に、美輪様をTVで拝見し、高校生からファンに・・・。大学時代に『紫の履歴書』を拝読し、すっかり敬愛しております。渋谷公会堂にシャンソンも聴きに行きました。（しかも一人で）

江原さんはブームになる以前に、王様文庫から出た本で知り、すっかり「こいつぁ～本物だ！」と親友に本を贈ったりしてました。
　ちなみに、細木かずこは大ッ嫌いです。（金や権威、有名人には弱く、脅してから、道と説くやり口が、悪徳新興宗教と同じだから。）友人がうさぎ家で、細木のTVを見ていた時もチャンネルを変えさせました。視聴率が上がるから。「一軒くらいTV消したって意味ないよ」って、笑われましたが、だって視聴率て、そういうもんでしょ？

　『きけわだつみの声』・劇団四季の「李香蘭」・上原良司・川島芳子・・・（上坂冬子著/伝記作家）、高校時代に戦争に関する本に系統しました。美輪様の影響で、自宅にある三島由紀夫さんの『英霊たちの声』を読みかけたこともあります。三島氏は、この本を書き上げた後から、盾の会なんかを創設して、割腹自殺に至ります。美輪様は仲良しだったので、すぐに英霊（戦争で無念の思いで亡くなり成仏してない霊たち）に取り込まれている事に気付き、忠告したそうですが、止められなかったと仰ってました。そういうことって、よくあります。

　うさぎもその経緯を知っていたので、読みたくて手にとって読み出したのですが・・・
怖くなって止めました。あと、善光寺にある戦没者慰霊塔・・・何も知らない頃に、県外の友人を案内していて

「あっちにも何かあるよ～。行ってみよう！」

「　・・・む！　あっこは駄目！うさぎはいけない！」

「・・・大丈夫？　別にいいけど・・・。」

「ごめん。あっこにはいけない。」

　うさぎは敏感な質で、こう～大きな重たい思いがあったりすると、自分がどうにかなっちゃいそうで、受け入れない事があります。特に、戦争に関しては自分の関心や思い入れも強い為に、下手にそういう場所に行くと・・・ちょっと怖いんです。霊媒体質とまではいかないけれど、敏感な方だと思います。

　昨夜の、倉本先生の「自分で書いているのではなく、神か何かに書かされている」って言う話も、よ～く分かります。

「自分は、宇宙や神や自然にとってのいい楽器であればいい。」　　美輪様が、素晴らしいわ～と感激してましたが。

　そんな倉本先生の舞台　「帰国」　を見てみたいです。DVDとかあるんでしょうか？

「恥」と「畏れ」、法律の規制ではなく、ひとりひとりの中に自分よりも大きな存在に見られているという自覚や、自分に恥じない心。良心がなくなっている。　修身の時間の代わりの「道徳」の時間から何かを教わった覚えは、うさぎもさっぱりありません。
恥とは、心の耳で聴くことだと思うんです。  

人着つがるをマツヤ上松店に、卸してきました。お盆休みで道が混んでます！眼鏡市場でメガネ直しました。さてランチはどこにしようかなぁ？
  

今日は、この映画を見に行くことが目的です。　封切り日に監督も長野県内にいらしてたのは知っていたのですが、行けませんでした。　まずはスーパーに納品→うさぎママの腰診てもらう→コンビニ拡大コピー（名入れ作業の為）・うさぎママの薬もらう→ランチ→映画→うさぎのコンタクト洗浄液・メガネのメンテナンス→カルピス買う（武久くんが呑みたいらしい）

さぁ、７時までに戻れるか！  

ダイエットについて書きます。後ほど・・・

　ちなみに、うさぎは身長１５２cm・４２キロ（大学４年まで）以降、大学院進学～派遣OL時代に５０キロ・引きこもり時代は５５キロにまでなりました。心身の不調から体重増加⇔ダイエットを繰り返し、マイクロダイエットで有名な、サニーヘルス等での派遣OLを経験し、美と健康に目覚めました。

　過去、５５キロ→４７キロまで自力で痩せました。（４月～９月）・食事を３食とる・・・後は基本にしたダイエット本があります。
現在３２歳・４１．５キロをキープ（本当は夏場に太りたいの！秋から痩せていくから）

こちらもよろしく♪
ナビアンコラム☆オスカルのりえ　→http://column.navian.jp/

山下夏くん・無事帰国（心臓移植手術成功後の術後経過良好）
９時のニュースで知りました。うさぎも店舗の売り上げの１％と、自分のこずかい＋うさぎママ＋ニュービジでの募金活動と少額ではありますが寄付しました。渡米できる金額が集まった時も嬉しかったけど、無事な顔を見れてほんとうに嬉しいです。情報を集めて、（社）２１世紀ニュービジネス協議会の皆様にも、次回の理事会でご報告しようと思います。

　さて、うさぎが一番太ったのは、２９歳～３０歳までの一年強の期間です。　ダイエットに通うにも、欝に落ち込んでいるので覇気もなく、このままでは仕事にもならん・・・と冬場からダイエット本を引っ張り出してイメージトレーニングを始めました。まずは、派遣時代からの膨大なダイエット資料や雑誌のダイエット特集を読み込みました。またネットやヤホーｗのダイエットブログなんかもチェック。　自分がなぜ太ったのか？なぜ痩せたいのか？　どんなダイエットが今の自分に向いているのか？
　実際問題として、店舗や畑と両立できるものなのか？いろいろ検証して、選んだのが・・・以下です。

リセットダイエット・・・古本屋で５００円で購入。これが、半年で９キロ痩せた原点です。ただし、助走期間（冬場の）を含めて自分の身体や食物に対する知識は一般女性よりは多少はあったかと思います。４７キロまで落とした時点で、停滞期に入ったことと、仕事が忙しくなるのでダイエットだけに時間をさけないのでプロの手を借りました。９月以降は、マーシー稲田店に通い、自分の正確なデータ（体脂肪・ウエスト・骨密度）を取りながら続けました。

リセットダイエットの基本・・・
①ダイエットの記録・食べた物の記録をとる。
②３食きちんと食べる。
③生理後の痩せやすい時期に集中して炭水化物をひかえる。
④食べていいもの・NGなものをしっかり理解して、バランスをとる。
⑤運動もする。
⑥痩せた後のイメージを具体的に描く。（この服を着る。彼と海に行く。）
⑦友人・家族にダイエットを宣言して協力を仰ぐ。
⑧ダイエットをすることで周りに迷惑をかけない。
⑨健康一番で体調管理がダイエットにつながると理解する。
⑩成果が出てきたら、体質改善も目指し、太っていた時よりも健康になることを目指す。
☆無理はしない。太っている自分も肯定する。

　簡単なようで、辛抱強い自己管理が必要なのがダイエットです。　何せ飽食の国ニッポン、ちょっと会社帰りにも誘惑は多いです。でも、貴方のご主人様は誰ですか？貴方自身でしょう？　自分の理想に近づく為に、誰でも毎日ちょっとずつ努力しているはず。それが、ダイエットでも、資格取得の為の勉強でも、彼の為のお料理でも同じだと思います。日々の積み重ねが結果になります。
　子供時代から太っていた人と違い、うさぎのように大人になって急激に太る方は、ストレスや環境変化、心身の不調が原因の場合があります。もともと痩せていた人が太ると骨や筋肉・内臓にも負担がかかります。それが、冷え性や身体の不調の原因にもなってきます。何より、女性は太ってしまった自分に対して、強いストレスを感じる場合が多いと思います。
　ストレスで太ったのに、それがまたストレスを引き起こす・・・悪循環です。　だったら、痩せればいい！　うさぎはそう決意して始めました。　高いエステに通う金もなかったので、自力とプロの手と両方使いましたが、高額なエステよりは安上がりに痩せたと思います。もちろんエステでしっかり初めからプロにアドバイスしてもらうのもいいと思います。しっかりデータも取ってくれるし、素人には分からない情報源も、高い機械もあります。でも痩せるのは自分です。

　そして大切なのは、リバウンドへの対処です。なぜ太ったか？なぜ痩せたいか？ここがきちんと自分で定義できていれば、あまりリバウンドの心配はないと思います。ただ、痩せたい理由が「今の彼を振り向かせたい。」　この程度だと弱い気がします。
「どうして、その彼が自分にとって必要なのか？」　「太っている自分を、愛してくれない彼のどこに魅力があるのか？」
「今の自分を変えたい理由は何か？」　ここら辺まで掘り下げて考えられると、リバウンドの心配もないし、ダイエットは半分は成功したようなものです。後は実践あるのみ。　みんな自分の力を卑下している人が太っている人には多いような気がするけど、うさぎは太っている人が好きです。なぜか分からないけど、うさぎママも生まれつき太めだし・・・一番の親友も太めです。（言うと怒られるかもだけど）　もともとの体質が太めで健康な人は、うさぎは痩せる必要ないと思ってます。

　ただ、そんな自分が嫌いだと思ったり、明らかに健康に良くないと自覚がある場合は別です。後は、心から痩せたいと思っている女性です。女性はやはり美に対して、同性・異性の目に敏感です。周りから太っていると思われることが煩わしい毎日ならば、痩せればいいのです。それが外に出て行く自分をセーブしてしまうなら、そんな外見を変えればいいのです。

　どんな人にも自分が過しやすい環境があるように、過しやすい体型があると思ってるんです。ぴったりの自分を見つければいいんです。　うさぎはもともとが痩せ型だったので、太っている間は非常に辛かったです。骨が細いし、太った体型にあった骨格ではないので、冷え性の悪化や内臓の不調が感じられました。何より活動的でなくなりました。　動きたくなく、身体に悪いものばかりを欲するんです。　あのままいっていたら、確実に何年後かには持病（血圧とか）を併発していたと思います。

　よく痩せ型の人が太った場合の感想として　「着ぐるみを着ているみたいだ」　と言います。　確かにそんな感じでした。

　現在は、バランスの良い食事・朝２杯の白湯を飲むこと・適度な運動（畑です。適度どころじゃないっすが！）・半身浴・柔軟体操くらいで、特には何もしてません。気をつけ始めたのは、サラダを取りすぎないこと。若い女性はダイエットにいいとサラダばっかり食べますが、あれは身体を冷やします。出来れば根菜類（じゃがいも・ごぼう・大根・人参）を温野菜でとるのがいいです。
そして、タバコを止められないので、ビタミンCの補給です。　果物や野菜からとるようにしてますが、補助サプリなんかもとります。お勧めは、半身浴です。　うさぎもなかなか時間がとれませんが、時間がとれたら２時間くらい、半身浴します。
☆事前・入浴中・事後の水分補給はしっかりと。

そんなうさぎが今、一番に力を入れているのが～信州を農業から元気にする会～です。
美→食→農→信州→なぜ、うさぎなのか？うさぎは何者か？知りたい方は、ぜひご参加ください。まだバスの座席に余裕がございます。
http://pressevent.naganoblog.jp/e289239.html
　明日は、終戦記念日です。
　  

ぅう～頑張れ！オレ！男前だろ！


　　　　＜うさぎの日程＞
８月１５日　お盆（名入れ・SFG会作業・お出かけ日）
　　 １６ 送り盆
　　 １７　 　17：00～北郷公民館～小阪憲次来訪～
　　 １８　　　9：00～飯綱㈱水輪ナチュラル・ファーム～SFG会・第4回開催～
　　 １９　　　畑
　　　２０　　　ニュービジ公開理事会・SFG会ご報告・ご当地打ち合わせ
　　　２１　　　アグリビジネス商品締切り日
　　　２２　　　もんぷら３０４号・滝沢先生講座
　　　２３　　　祖母お斎き
　　　２４　　　畑
　　　２８　　　ニューファーマー講座・合同庁舎（１５：００～１７：００）
　　　２９　　　滝沢先生講座（１７：００～１９：００）
　　　３０　　　東御市～都市と農村をつなぐイベント～荻原氏

９月 ４(金）　開店準備
　　 ５日　　★開店（１０：００～１７：００）・以後１２月２７日まで無休（イベント出展日は、うさぎは留守）
　　 　６日　　浅川区民運動会出展予定
　　　 ７（月）　コミュニケーション・デザイン講座（松本野溝）
　　　 ８（火）　　　　　　　　：（同上）
　　　 ９（水）　松本WIZ～上村明子氏セミナー（経営上の財務・WEB上の金銭管理、利用について）
　　 １２　　　　友人挙式・ホテル国際２１
　　 １７　　　　ニュービジ理事会
　　 １９　　　　友人挙式・伊那山荘みるく
２０　　　　搬入・商品セッティング日
　　 ２１・２２　　軽井沢クーカル出展

１０月１０（土）農商工連携相談表提出
１０月１４（水）　関東NBC会員交流会への出展・ANAインターコンチネンタルホテル
１１月 ３日浅川地区ゆうわ祭出展
１１月２６（木）フードセレクション２００９出展予定・東京ビッグサイト  

　雹害の影響がりんごにも著しいです。2ヶ月たちましたが、りんごの肌は多少よくなっているけれど、通常出荷には回せない商品が多いです。武久くんと今後のことを話し合って、こんなリーフを全農側が作成していたことを知りました。
ＪＡ全農長野が作成したリーフを、農家詰めのオープン箱（贈答用・お持ち帰り用）に入れたらどうかという案などがあるようです。

＊ちなみに、上の水着女はおまけで、本物のリーフにはいません！

　規格外野菜が大人気ですが、それはプロの農家にとっては本筋の収入源ではありません。職人さんが出来の悪いお皿を割ってしまい、表には出さないとのと同じです。丹精込めて栽培してる人間にとっては、「規格外」とだけ銘打てば、商品が売れるなどもっての他です。まぁ、ほんとに高い商品を買う購買層と、一般の日用での消費に回す農産物を購入する層では違いがあるので、消費者が選ぶことだとは思います。　

叔父さんの山小屋に、猫の餌やりに行ってきました。うさぎママ大人気♪

　夕飯です。  

ガイアシンフォニー第２章は、大学生の時に当時の担当教授や、ゼミ仲間を誘って見に行きました。ガールスカウトの佐藤初女さん（森のイスキア）が出演されていたので、この映画を知りました。その後、飯綱の水輪さんのセミナーや音楽会で、龍村監督の奥様と出会ったりして、ますます関心を持ちました。第一章を見てなかったので購入して、じっくり見てます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　蒼玄の講演会で知った、肝炎に効くゴボウの三杯酢

　うさぎが昔から好きな榎木孝明さんがナレーションなのもいいです。長野や松本でもたまに、自主上映会が開催されてます。

今日も名入れシールのシール作り作業です。うさぎママのおやきを食べながら、必死こいて切り貼りしてますが、大変です。切り文字屋さんは、すごいなぁ～。あとは、ＳＦＧ会の下準備です。　親戚とお寺さんが帰られたので、うさぎママと残りの日程の計画をたてます。農家が休めるのはお盆だけなので、日頃のご恩返しに美味しいものと腰をみてもらいに連れて行こうかと思ってます。  

農林水産省が5年ぶり（？）に、全国の農家に規格外品も出荷するように推奨しているそうですね。消費者にとっても、農家にとっても有難いことです。本来は農産物の品質を安定させる為にこうした制度はあるのでしょうが、時と場合によります。

★ＳＦＧ会～信州を農業から元気にする会の詳細です。明日が締切りです。
無農薬・不耕帰農法を実践されている㈱水輪ナチュラル・ファームさんの見学です。
http://pressevent.naganoblog.jp/e289239.html


　今日は、うさぎが生まれてから初めて、武久君と迎え盆に行きました。うさぎママを後ろに乗せて近くまで花を買いにいったのですが、400円の花は買えない・・・と。仕方なく、お花なしで、りんごをお供えに持参しましたが・・・

「新盆に花もないって、どういうことだ！ばか者が！高くたって買えばいいじゃないか！」

「・・・・・。　叔父さんとこに花いっぱい生えてるから取りに行く？」

「おぅ！そうだ。蕎麦も見てこないといけないからな！」

　お墓から、叔父さんの山小屋まで車で行って、花泥棒していたら・・・

ちょうど鬼無里から帰ってきた、叔父さん家族に遭遇。　たくさんお花を頂きました。おかげで素敵はお花が飾れました♪
お墓で武久君が

「オレが、センスよく生けてやる！」　　とご機嫌でした。　よかったね～。よかったょ～。

　名入れりんごのシールを自作して、ＴＶ見ながら夜なべしました。明日は、うさぎママおやき作れるのかしら？下準備はしてましたがね。　親戚がたくさん寄ってくれて、マーシーさんには行けなかったけど、少しはいいみたいです。  

今朝の信毎さんに、県内の農業従事者（25歳）が、フジ・ロック・フェスティバルで大麻所持で逮捕されたとありました。タイムリー過ぎて、思わず新聞を切り抜きました。新潟で7月23日～開催されたフジロックは、音楽好きなら一度は行きたいお祭りです。どうやら、逮捕された方は自宅で大麻を栽培していた模様・・・。県内で、北安曇で・・・。しかも農業って！

　もぅ、うんざりうさぎです。

うさぎの情報源のひとつのご本を紹介致します。


『自殺されちゃった僕』・吉永嘉明著・飛鳥新社・1400円

　薬に向かう人の心理状況・そこからの回復が分かります。また残されたものの苦しみという視点からも、いかに周囲が辛いか。復帰が困難であるか・・・薬をやらない人間には計り知れない部分が分かるかと思います。ねこじる（漫画家）と仲良しだった奥様がいかに薬に依存していくか・・・薬を含めた人間関係なんかも紐解かれています。

　～キャンディ～という映画もおもしろかったです。やはりカップルで薬に嵌った二人の更生への道のりが描かれています。情緒的な映画ですが、普通に楽しめるかと思います。周囲のサポートがいかに大切か、家族関係の視点からも興味深い映画でした。うさぎは、ＢＳで見たのですが、ＴＵＴＡＹＡとかにあるんじゃないでしょうか？

　過去ログでも、～キャンディ～という題名で詳細を書いてます。
http://matsukinouenn.naganoblog/e222956.html
＊3月1０日の記事です。

日は照ってないけど、暑いですね～。迎え盆には、涼しくなってから行く予定です。　応急処置で、多少はうさぎママも腰がいいみたいですが、やはりきちんと診てもらいにいかないとです。  

　親戚が朝からみえてますが、うさぎママがぎっくり腰？とにかく動けないです。寝てるか、立ってる（少しの時間）だけです。朝から大騒ぎで武久君に叩き起こされました。そんな武久君は草刈りに行きました。　困ったうさぎは、とにあえずマーシー稲田店に℡して、緊急のゲルマニウム湿布の張る位置をお聞きして、うさぎママに処方。新盆でお客様が来るので、二人で留守にする訳にもいきません。うさぎママ自力では運転は不可能・・・。　まったく、普通に平凡に過ごせるお盆とかやってくるんでしょうか？

　日米ＦＴＡ（自由貿易協定）阻止で日比谷野外音楽堂に３０００人が集結して集会を開いたそうです。今朝の農業新聞トップにありました。ＦＴＡが結ばれると、関税０で、米麦・肉類・魚介類・木材などの農林水産物が海外から雪崩れ込んでくる。国内の第一次産業は壊滅的な被害をうけ・・・・自給率は下がる一方。　餌をもらってる飼い犬に日本がなってしまいます。

日本農業新聞ｅ農ＮＥＴ
http://www.nougyou-shimbun.ne.jp

夏カレー・・・根菜類（じゃがいも）などは入れない。あるいは少量。　カレーのルウよりは、カレー粉などを使うと尚、さっぱり。
ガラムマサラとか、セットになったものも市販されてます。

①肉、野菜などは普通に炒める。
＊鶏肉カレーの場合、食酢・リンゴ酢・残り物のビールなどに、カレー粉をまぶした鶏肉を漬け込んでおくと柔らかくなる。
②たっぷりの水に、りんごジュースコップ半分を入れて、野菜をぶっこむ。
③煮立ってきたら弱火にして、カレー粉・唐辛子・すりおろしりんご（青りんご、つがるなど）を入れる。量はお好みで。
④全体がなじんできたら、鶏肉を入れる。
＊うさぎはカレーにヨーグルト入れる派です。すっぱい低脂肪のヨーグルトを入れます。
⑤火を止めて、味を落ち着かせる。
＊適当に味見して、足りないものを足す。トマトなんか入れてもおいしいけど、味の出来によって合わないものもあるんで、りんご入れたら、トマトはやめとく・・・とか、自分の味覚を信じましょう。

さぁ、あなたの大切な人とおいしく食べましょう♪

　今日は、時間をみつけて、うさぎママをマーシーさんに連れていく他は実家でお客様にお茶出しです。  

店舗で、信州お詰め合わせセットの荷作りをしてきました。午後はつがるの有袋の総もぎをして、並べてたので、夕飯後になってしまいました。明日、野菜（みょうが等）を朝採りして残りのスペースに詰めて、発送する予定です。

　今日は県会議員の西澤さんが自宅にみえて、可愛いお子様と奥様とお話できました。以前は生まれたてで店舗に来てくれたのですが、だいぶ大きくなっていて、うさぎびっくりです。親戚からもらった桃をお出ししたらご機嫌で食べてました。こどもって無条件に可愛いですね～。武久君と難しい話をして、うさぎママにブルーベリーもらって帰られました。

うさぎがよく出没するヤマザキデイリーさんで、こんなシールを見つけました。コンビニには、こうした役割もあるんですね。確かに、困った時のコンビニって感じで、うさぎ世代はちょっとした買い物や緊急時（ストッキングがない！化粧品忘れた！）に駆け込むことは多いです。災害が起こった時のことは、どんなにシュミレーションを重ねても足りないくらいです。

　うさぎも一人暮らしで松戸にいた頃に、深夜に震度３の地震で動揺しました。寝ぼけてたので、とりあえず靴下はきました。阪神大地震を高校生の頃にTVで見ていて、裸足で飛び出すとガラス片で足が傷つくってのを思い出したんです。新潟地震の時は店舗にいて、ジュースが割れたら困ると必死で押さえたのを覚えてます。　まぁ、いざって時にどんな行動がとれるかは、日ごろの行いにかかってます。きっとうさぎは携帯使えなくて、出先で災害にあったら大変に困ると思います。だいたい家が辺鄙な場所だから車使えなくなったら、自宅にも戻れません。

　困りますね～。家族で災害が起こった時のことを話しておこうと思いました。武久君もうさぎママも、冷静さを欠くタイプなので非常に心配です。大騒ぎするタイプです。武久君は長年、消防団にいたので慣れてはいるんでしょうがね。

　明日からお盆です。迎え盆に行ったり、荷物発送したり、畑を見回りにいったり、お客様を迎えたり・・・。お盆休みだから旅行に行くとかないのが、農家です。帰省先もないしね～。うさぎママを連れて、おいしいものでも食べに行くくらいです。  

白いうさぎと薬仲間の間で呼ばれていたとか・・・。レイヴの話も全国ニュースで流れ始めました。入手不可能になっているCDのコンピレーション版がネットで爆発的に売れている模様ですね。おこぼれに預かるアーティストも多いのでは？８０年代のコンピCDの購入層は私達アラサーから、アラフォーです。確かに、うさぎも深夜にコンピCDのCMを見て、いいな～欲しいかも？と思ったです。

　この騒ぎが落ち着くのはいったいいつでしょう。でも日本ダルクや薬の怖さが正確に伝わる良い機会かもしれません。表があれば裏があるのが世の中です。

　りんご収穫してきます。
  

青果物流に影響が・・・お盆前で野菜、果実、花の輸送に欠かせない高速道です。生鮮食品は鮮度が命・流通は要です。うさぎは大きな災害にあたことないけど、想像するだに恐ろしいです。りんごでいっぱいの店舗ｎ泥水が濁流となって流れ込み、商品も伝票も顧客名簿もぐちゃぐちゃ・・・大きな石も流れてきて、車も流されて、携帯はどこだか分からない・・・・！自然の猛威が人間に与える影響は小さな頃から、身にしみて感じてきました。

　ガイアシンフォニー第一番を買って、トマト博士を見てます。何度見ても謎です。ガイアシンフォニーについては、改めてじっくり書きます。龍村監督も飯綱にいたしね～。水輪さんでお会いしたことあるんです。お子様も可愛いかったなぁ。そういえば今朝の信毎に、～トマト倶楽部～発足って記事が・・・ナガノトマトなんとかが作ってるみたいです！

やっとPCが接続できました。しかーし、昨夜古いPCでメール受信しちゃったので、８月９日以降のが新しいPCに受信になってない！転送にも時間かかって仕方ないっす！うさぎの弱点は電化製品です。

で～きちゃったぁ・できちゃった！名入ぃ～れりんごが出来ちゃった♪午後から、また大きくなったつがるを収穫して、庭先の作業台に並べます。  

いやぁ日大勝ちましたね！うさぎはてっきり、作新に負けると思ってたので、９回裏の白熱っぷりに驚きました。

やはり地盤が各地で緩んでる模様…台風９号が猛威を奮ってますな。うちも地割れしてる畑が心配です。昨年と比較して日照時間が長野は54%、約半分しかない。今年は糖度が低い小玉のりんごになる可能性があります。

姨捨ＳＡで、つがる５個７３５円で販売してました。うさぎびっくりです。桃ジュースが生絞り1杯300円！普段は300円のジュース飲まないけど、ＳＡマジックで購入してしまいました。普通の桃を絞って氷いっぱい入れた味でした。子供に大人気でした。どこで売るかが大切な訳が分かります。なんでしょうか？ＳＡって急がないといけない気がするからか、やたら買い物しちゃいませんか？確かに珍しい商品もあるけど、独特な購買意欲をそそられる空間だと思います。

　新しいＰＣの設定を松本で変えたら、長野に戻ってネット・メール共に接続不可に(-_-;)古いＰＣを繋いだら、やたら遅い。来たメールは確認出来たけど、返信どころか、…一つのメール開くのに５分くらいかかります。８時〜ＰＣ部屋で格闘して力尽き携帯からブログだけは更新してます。メール頂いて返信遅れてる方、申し訳ないです！明日はジャニスさんに確認してメール返信します。
つーことで明日一番にＰＣ設定し直して、名入れりんごの出来チェック、御予約品の荷作り→発送、午後から、つがるりんご採り→並べ作業→スーパー出し袋詰め。

　引っ越しは疲れる！週末からバタバタしっぱなしで疲れましたが、明日も仕事がぁ〜。寝ます！
  

日大始まりましたね！延期が続いて選手も応援陣も大変だったでしょうねぇ。(-_-;)昨夜は３時まで引っ越しの準備してました。1年以内に二度も引っ越しです。松本の拠点を８月末以降どうするかも考えないとです。

武久君たちは朝から消毒作業してます。ＳＦＧ会の出席申込Faxも届いてます。

今日も引っ越し作業を進めてパンフまきして長野に戻ります。
  

ＳＦＧ会のパンフとりんごジュースの納品の為に、韓流味さんを伺いました。

今朝は、杉本彩さんお勧めのすいかジュースを作って飲んでみました。むくみに、美肌に効くらしいです。抗酸化作用もあるので、アンチエイジングにもばっちりです。

  

お客様が来たので、うさぎママ張り切ってお料理してました。コロッケ・アジのフライ・サラダ・ミニトマト・きゅうりの浅漬け・山椒味噌・豆腐・茗荷とタマネギの味噌汁・しいたけご飯・仲良しの直売所の西瓜です。

うさぎも、おいしく食べました。お客様も喜んでくれたみたいでした。お客様が帰って、荷作りしに店舗に行って来ました。やっと店舗の仕事は少し片付きました。明日は松本です。
  

なんか畑が心配です。結局、昨夜は2時半に迎えに行き、友人の会社の人を送り届けたりして帰宅したら、4時でした。
　8時半に目が覚めましたが、しとしと雨を見て開店を断念しました。あとうさぎママ達が昼間、留守にすｒので、もし畑が抜けたりして連絡がきたら困るので自宅待機でした。村の人とかは、有線なので、うさぎの携帯とか知らないしね。

　この天気では日照不足になります。晴れ間も欲しいけど、暑い！でも、夏が暑いのは当たり前です。　武久君は親戚の法事から戻り、午後から家の周りの草刈りをしてました。これから村の公会堂で総会らしいです。　なんか3日続けて会議に出てますわ。
自営業って、融通がきくと思って役とか頼まれるんですよね～。


自然農法の実践者・・・福岡正信氏

　マーシー稲田店さんに、SFG会のパンフを置かせて頂いてきました。遅くなってしまい申し訳なかったですが、社長がちょうどいらっしゃったので、お願いしてきました。㈱水輪ナチュラル・ファームさんのこともご存知でした。マーシーさんは漢方にも詳しい店員さんが多いので、社長にも教えてもらいたい事がたくさんあります。漢方や薬膳・マクロビオティックについては、うさぎは知らないことだらけなので、まだまだお勉強が足りません。食と農は密接なつながりがあります。商品を売ることも大事ですが、基本を勉強しないとと・・・日々、痛切に感じます。　何を切り捨てるかが、今の課題です。
★SFG会の詳細
http://pressevent.naganoblog.jp/e289239.html
　夕飯は、しいたけご飯と生イカをさばきます。　  

　「日本ダルク」とは、薬物依存症の人達の自助グループです。ここ10年くらいで定着した「アダルト・チルドレン」という言葉も、元々はアルコール依存症家族の自助グループから発生してきた概念です。現在、アルコール依存症の専門病院として有名なのは、神奈川の国立療養所久里浜病院です。1950年代以降、アメリカでは生物学の視点を取り入れたシステム論的なとらえ方が、家族問題に対しても応用されるようになりました。単純に飲んでいる・薬物を使用している人が悪くて、家族は被害者である・・・という因果関係で説明するのではなく、家族関係のあり方、家族システムに問題があるのではないか？という見方が出てきたのです。そうした中から、アルコール依存症の患者を持つ家族同士の自助グループが出来てきました。

　国立久里浜病院が出来た経緯は、東京オリンピックです。外国から観光客がたくさん来るのに、多くの路上の酔っ払いが目に触れることのないように、そうした人間の収容施設も兼ねて設立されたのです。背景はともあれ、こうして日本にもアルコール依存症と家族の問題に光があたるようになったのです。

　現在はAA（アルコホリックス・アノニマス）や断酒会・日本ダルクのような自助グループの援助が盛んになってます。自助グループに家族も参加して、患者が薬やお酒をやめる人がたくさん出てきました。そうした中で、「アダルト・チルドレン」・「共依存」・「インナーチャイルド」・「嗜癖」＝「アディクション」というものが専門的に研究され始めました。

　ACA（アダルト・チルドレン・アノニマス）・・・ACの自助グループ
〒２１４－８６９１　登戸郵便局私書箱12号

原宿カウンセリングセンター
TEL　０３－５４６９－０００６

長野駅前　野の花クリニック
TEL　０２６－２６８－１１２０

虹の村診療所
南安曇野郡穂高町有明
http://www13.plala.or.jp/nijinomura/

現在、こうした専門機関はどこも予約がいっぱいです。日赤の比じゃありません。　うさぎもホステスしてる頃に心身ともに体調を崩し、こうした専門機関のお世話になりました。武久くんやうさぎママは恥だと思っているかもしれませんが、うさぎはそうは思いません。隠すべきことでも、恥ずべきことでもないと思ってます。もちろん家族や周りに迷惑をかけて事は悔やまれますが、その時期を乗り越えなかったら、今の自分はいないと思ってます。自殺しないまでも、本来の自分に立ち戻ることは出来なかったと思います。　どんな時期も、人は乗り越えられると感じてます。　自分に限界や、自分の価値を下げているのは他人ではなく、自分自身です。　どんなに虐待されて育っても、それは、そのこどもに価値がなかったからでも、愛されるべき資質がなかったからでもありません。育てる側、社会に問題があったのです。

　今、自分の価値を信じられず、自分が嫌いな貴方・・・何にも興味が持てず、以前好きだったことにも関心がいかず、TVの音、昼間の光さえ耐え切れない貴方・・・きっとトンネルを抜ける日がきます。　それまで、無理をせずに、じっと自分を信じて耐えましょう。引き篭ったっていいです。　引き篭りにもエネルギーがいるんです。　自分のエネルギーが負に向かう時、突破口の見つからない時、それはそういう時期なんです。苦しいけど、それが生きている証拠です。

　今日苦しかったら、それは貴方が一日、頑張った証拠です。明日も苦しいかもしれない・・・明日も生きれるってことです。生きていれば、突破口は貴方自身の中からやってきます。必ずきます。　それは何もない暗闇から、貴方が生まれ出たのと同じくらい確かなことです。　うさぎは、弟を亡くしてるので自分の選択肢の中に自殺という線はありませんでした。それは、何もかもを冒涜する行為だからです。　血反吐はいても生きてやる、どんなに駄目人間でも生きてやるって、どこかで思っていたから、辛い時期を乗り越えられました。　まぁ、その時期は欝に落ちてるだけで、思考回路はゼロでしたがねー。

　薬物問題と新型インフルで、自分を深く見つめなおしました。　もし、明日、新型インフルに感染して3日～1週間の命だったら、何をするだろう？　答えはまだ出ません。

　

　  

　今週の雨で、戸隠線が通行規制かかっているようです。午前中に長野駅前の高速バスチケットセンターで、友人を待っていたら
・・・東京からお越しのご夫妻が戸隠に行けずに、いろいろ尋ねていらっしゃいました。帰りの高速バスのことを話していたので、思わず、うさぎの持参の高速バス時刻案内を差し上げました。

　そこには、なぜか新宿行きとか全て掲載のがお客様から見えるところになく・・・。バスターミナルにはあるんですがね～。
ちょっと使い古しだけど、ないよりはいいだろうと思ってあげちゃいました。

　せっかく遠くから、この週末に信州にお越しの方も、雨で通行止めになっているのは知らない方も多いでしょう。高速バスセンターの方も対応が大変そうでした。

高速バス長野予約センター　　TEL　０２６－２２９－６２００（８：００～２０：００）
　　　　　　京王予約センター　　TEL　０３－５３７６－２２２２
インターネット予約　　　　　　　　http://www.alpico.co.jp/kbc/

アルピコグループさんの高速バスです。

　本日、もう一名の友人が松本から飲み会に来る前に、自宅に来る予定でしたが、渋滞にはまったらしく直接に行くとのこと。
権堂で飲んだら帰れないので、うさぎ小屋に宿泊予定です。仮眠をとって明け方だか、深夜に向かえに行きます。
た～くさん（600円を２万円分くらい）りんごジュースを買ってくれる方なので、たまにはこうした接待もありです。

　明日は、アサバガーデンさんの朝市から連絡がなければ、店舗を開店予定です。寝ぼけうさぎで、お詰め合わせセットを作ったりしてます。今日も午後に店舗で作業してたら、年配の紳士が寄られて

「長野市民新聞で見たから寄ってみた～」　と来店されました。とうもろこしが欲しいとのこと・・・。　まだちょっと早いかも？
収穫出来るものを聞いて、明日は店舗に置けたら販売しようかと。

　～明日の商品～
りんごジュース・・・・・・・・・・・600円（試飲あり）
つがる・・・・・・・・・・・・・・・・・ 600円（4個～5個ー1キロ）
信州お詰め合わせセット・・・6000円（送料込みー5キロ）
（三原屋みそ・八幡屋とうがらしせんべい・唐辛子・寒天パパのドレッシング2本・りんごの花のはちみつ）
自社製品・（つがるりんご・りんごジュース・はぜかけ米ーあきた小町）
ぼっちゃんかぼちゃ・・・・・・・・100円～300円（大きさによる）
ブルーベリー・・・・・・・・・・・・・時価（200ｇで300円くらい？うさぎママと相談です。）
とうもろこし・・・・・・・・・・・・・・時価（収穫できたら）
りんごの花のはちみつ・・・・・1500円（600ｇ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 750円（300ｇ）
あきた小町（はぜかけ米）・・・1200円（3キローキロ400円です）

　うさぎニュース見ます。

　＊お詰め合わせは見本があるので、基本売りはそちらですが、希望がありましたらお伝え頂ければ対応致します。
  

友人を松本に送り、三原屋さんに味噌仕入れに来ました。八幡屋さん、寒天パパショップと歩き疲れて、かき氷の長門屋さんで一休みです！

ご開帳期間に、信州お詰め合わせセットでお贈りした商品が好評で注文が入りました。その仕入れで善光寺門前をうろうろしました。

自宅に戻ります。
  

うさぎには見えませんが、勘はいいです。　9月下旬～10月末まで、8種類詰め合わせ（3500円・送料込み）

明日は松本から来る友人の接待です。ヒーリングスペース石家さんにご案内します。友人がオーラ鑑定してもらうそうなので、ご案内してご飯でもしようかと。その後は打ち合わせです。

石家さんHP・・・http://www.hikarinoheya.com/

　今日も新たなするべき事を発見して、うさぎ頭がいっぱいです。しかーし、ひとずつ、一歩ずつやるしかないのだ。　みんな助けてくれるが、やるのは自分だ！頑張れ！オレ！　明日の安全運転の為に今夜は風呂入って寝ます！！

　オレンジペコさん、本日もありがとう♪　うさぎ、髪の毛は綺麗になりました。　ここでも、美容師さんを前に、美について、健康について、食育について、白湯ダイエットについて、黒柳テツコか？お笑い怪獣さんまか？って、くらいにしゃべり倒してきました。

　権堂のとんかつ屋、一とくさんで夕飯食べました。　とても美味で、おしゃべりも楽しかったです。若林会長に連れてきて頂いた店です。マスターを気にいっちゃたので、今後も通います！

　（かつサンド、700円）  

いや～朝から出ていて、農商工連携マーケティング講座の休憩中にネットニュースで知りました。はじめは、ガセネタだと思って、ヤフーニュース見たら・・・。マジですか？

これは、個人の問題というより、アヘン戦争でイギリスが清国を貶めたように、日本はやばいんじゃないでしょうか？覚せい剤の検挙数は減ってるのに、アメリカは日本はアジア最大の市場だと言ってるわけでしょ？入ってきてるけど、検挙されないってことは、一般市民の間にも相当な広がりがあるってことですよね？

　覚せい剤＝ヒロポンが、いつ誰によって開発されたか知ってますか？
『アマニタ・パンセリナ』　中島らも著（集英社）で知りましたが・・・
　「シャブ＝覚せい剤を発見したのは日本人です。1880年代に長井長義博士が合成した。漢方に使うま麻黄からエフェドリンを単離し、さらにそこからメタンアンフェタミンを検出した。このメタは、1940年代に大日本製薬が「ヒロポン」という商品名で市販した。戦争中、軍部はこのメタを大量に作らせて、特攻隊員に与えた。敗戦後に軍部所有の大量のヒロポンが戦後の闇市に流れた。それが底をつくと、公然と工場で大量生産された。1951年に覚せい剤取締法ができた。この時点で常用者は100万人～200万人だとみなされる。」
（抜粋）

　こんな事を知っているのは、よっぽど中島らもファンか、詳しい人で、一般市民は知りません。うさぎもこの本を読んで、ひっくり返りました。まあ、戦時中を知っている方はご存知のことかもしれませんが。酷い話です。そして、今また薬物中毒が密かに浸透している日本・・・アジア・・・現在の輸入のおおもとは北朝鮮。それも、また怖いですよね。

　こんな話は一般市民には関係ないと思っている貴方・・・こういう薬を販売する側は決して、一般市民には

「これは覚せい剤です！」　とは言いません。

「痩せるサプリメントです。」　　「健康補助食品です。」　「眠気がスッキリしますよ。」

こうした売り口で、80年代にも一般市民に蔓延したようです。

　この本を書いた、らもさん自体が捕まってますからねー。

韓国人ジャーナリスト趙甲済著　　『シャブ！知られざる犯罪地下帝国の生態』
草下シンヤ著　　　　　　　　　　　　『実録ドラッグ・レポート』
石丸元章著　　　　　　　　　　　　　『スピード』・『アフタースピード』　文春文庫

　参考文献です。なんで、うさぎはこんな本ばっか持ってるのだｗ

　精神病・心理・脳内について興味を持つと、やはり薬とは何だろうか？興味を持つんです。　あとは、文学者、作家にも多いですよね。西洋・日本を問わずに。文学好きとしても、一個人としても関心はありましたが、知れば知る程、恐ろしくなりました。

日本ダルク（薬物依存者の自助更生グループ）
http://www.k2.dion.ne.jp/~darc/



★農商工連携で、アスザックフーズさんが持参してくれた試作品のナガノ・パープルのフリーズドライ商品です。