りんご売りの少女

　今日の「エチカの鏡」は、ぜひ見たいです。恋に悩むうさぎには必要なことが放送されそうです。

昨日のアースディで、『本なんて読まない君へ』を書いた、カンチ君と出会いました。うさぎは売るつもりじゃなくて、差し入れで持参した、りんごジュースを買ってくれて、一緒にこどもの仮託児所を開設。可愛いちびっこ達と一緒にじゃれ合いました♪

　こうした一期一会の出会いが、うさぎにとってはイベントの醍醐味です。イベントでしか出会えない人っています。彼の事は、昨日の何時間でしか分からないけど、自作の絵葉書や、こども達と接する姿。面倒みただけじゃなくて、ちびっこを味方に、営業する根性に逞しさを感じました。　

　いつだって、「出会い」は、突然で、たった1分か、そこらで自分をPRしなければならない場面もあります。そうした時に自分をどう表現するか？それは、営業マンだけに必要なことではなく、これからの厳しい社会を生き抜く、全ての人に必要な事だと感じてます。　どんなに何社、面接しても、うまくいかない！　やってる仕事がどうも楽しくない？　頑張ってるのに評価されない？

　そんな時は、天使が囁いてくれてるんです。　その声をキャッチした人、それを具体化して、実行してきた人には必ず幸運が舞い降ります。　高く高くジャンプするには、とても深く小さく、縮むことが必要なんです。

いつだって、元気な人なんて、きっとどこにもいない。　見えない所で悲しんだり、頑張ったり、悩んだり、みんなしてる。だからこそ、みんなが出会えて、笑顔になれる瞬間が輝くのです。物事の表面ばかりを見て、人を羨むよりも、自分のいい所を探して、ダメな所も受け入れて、なんとかやっていくしかないのです。

　そんなうさぎだって、今日も本当にしたいコトが出来ずに、じっと考え込んでます。


★木村秋則氏オフィシャルHP・・・・http://www.akinorikimura.net/
☆うさぎの敬愛する木村氏の腹心イケメンのブログ
http://shizensaibai.jp/blog/date/  

　母の願い一位は、石川選手・・・ちっとも分からない。セックスアピールなくね？　凄い選手だとは思いますが、うさぎには何が何だか？　息子に稼いで、ビッグになって、親孝行だし・・・みたいな？

分からん・・・世の中の流れが分からん。

（快挙！コピーが出来た！覚えた！　ひとりで、できるもん♪）
　　えーそんなバカうさぎは、ＰＣ買って、９年目だと思います。　ヤフチャ時代から、何度も何度も、SEの友人・知人に「コピー」と「貼り付け」の仕方を習ってきましたが、昨日まで出来ませんでした。

　だから、URL等を貼るときは、HPの見れる四角のを、もう一つ開いて、二つ横に並べて、ドラッグしてました。それも昨年覚えた技？で、それまでは、ひたすら打ち込みしてました・・・。　昨日のずくなしカフェでの会議で、もう一度やり方を、つっきーと店主に二人がかりで教わって、さっきやってみたら・・・・出来たのーーーーーー。　てか、案外、楽チンじゃね？　うさぎ、今まで、ナニやってたのかしら？？？

　☆りんごの木の剪定が出来たらから、「人生の剪定」も、出来ると思うもん♪


　  

わーい。わーい。つっきーに作ってもらっちゃたょん♪　写真のうさぎを指でこすると、ブーツが焦げる匂いがしてくるんだょ。
http://www.026r.jp/shop/430/
これをアップしたいだけに、12時を待ってたょ。　アメブロの「なう」が、「ツイッター」と何が違うなり？　アメブロはブログをそのまま、ツィれるよね？　楽チンだよね？　でも、うさぎアメンバーいないから、意味ないね？　とりあえず、鈴木おさむさんにリツィートしてみたよ？　見てくれるのかね？　都内でお花見中らしいょ。

　明日も早いので、風呂落ち・・・。　お風呂は美容と、スピリチュアルの基本だね

今夜の曲はひととよ・・・♪　泣けるね～。　いい曲だね～。　
でも、やぱり寝る前は耳抜きしないとね？　ほんとに皆さんは耳抜きしないの？  

　皆様おはようございます。宵っ張りうさぎです。ツィッターのことを、ずくなしカフェで教わったら、いろいろしたくなって・・・頑張ってみました。でも、まだリツィートの意味もわかっらんちん？な感じ？返信と、どう違うの？

ブログ人口、ツィッター人口って、どのくらいいるんでしょうね？　長野でツィってる人は、まぐさん談だと、まぐさんが把握してるだけで４００名はいらっしゃるとか？　

　本題はダイエットについてです。うさぎ、昨日かな、体重計に乗ったですよ。　４１,７キロでした。　青森の六ヶ所村では、友人宅に体脂肪が出る体重計があったので、乗ってみたら・・・体脂肪１７・・・。　そりゃ乳もねーわな。

　今は、全くダイエっターではありませんし、ついこの間まで、冬でぬくぬくしすぎて、うさぎママの餌が旨すぎて、３膳飯ぺろりとかしてたのに？　いつの間に痩せたのかしら？　お腹ぽっこりだったのに、そういえば最近、嫌に身体が軽くなり。　こう活動期って、うさぎ自然に体重が落ちるとですよ。気をつけないと、４０キロ切る感じです。　あら、大変、うっかりしちゃった！みたいな？

　ダイエットしたくて仕方ない方には、腹の立つ話しかもしれませんが、そんなうさぎも、三十路を超えて、１５２cm・５５キロになってた時期もあるです。そこから自力で３食食べて、運動もして、４７キロまで落としました。８ヶ月くらいかけて。
　今は、ナニもしてないけど、食べるものには気をつかってます。　まぁ、カップ麺を夜中に昨日も食べちゃったけどさｗ

思うに、「痩せたい人は食べなさい！」　って本がありましたが、あながち嘘ではなく、きちんと食べる事は大切かと思ってるです。　うさぎは一度にいっぱい食べれないから、ちょこっと食いをするんですよね。　でも今は、ナンデ痩せたか考えるに、仕事が立て込むと、気づくと脳内でカロリー消費したり、食べなくても平気な日があったりして、健康的に痩せたのか？っていうと疑問もあります。　まぁ、一番は畑に出る日が増えたせいかと？

　今日のTVで、爆笑問題の太田氏が、「食べ物にも、プライベートにも全く興味がない。楽しいのは収録だ。」　みたいな話しをしててですね。　なんかちょっと似てなくもないなって。太田さん大好きなんですが、こういう部分、生きていて楽しいと思うことが似てるのかも？って感じました。　うさぎも会議や、仕事がらみの事が今は、凄く楽しいし、生きてるなって感じです。　ただ本業の畑に割ける時間が、まだまだな点があって、そこを何とかしたいと、常に思ってるです。

　ダイエットしたい人は、ダイエットに集中するよりも、「食べる」こと以外の夢中になれる事を探すと、案外、自然に痩せるのではないかしらん？と、今のうさぎは思うです。うさぎは結構、短期集中型なので、ダイエット期間は徹底的に食べるもの、料理、身体のことに自分の労力を注いで、楽しみながら出来たけど。　なかなか、仕事しながらだと、難しい部分もあるじゃないですか？

　だから、ダイエットに的を置くよりも、「痩せたらしたい事」　とか、「太ってても出来る楽しい事」　に集中すると、いつの間にか痩せてたりするのかも？　うさぎも痩せようと思ったキッカケは、やはり、

「仕事になんねーよ、この身体じゃ！」　と思ったからでした。

　別に太ってても全然Okと思ってる人が、痩せる必要性は、全然感じないけど、

「常にダイエット体制だけど、成功しない人」　には、何か理由があるのかも？って思ってます。

あと、ここのところやってるのは、朝、味噌汁飲む前に、起きぬけにまず、白湯をゆっくり飲むって事です。千葉麗子ちゃんだかが、『白湯ダイエット』って、本出してたはずです。そんな本のことを知る前から、うさぎは朝ボーっとしてるので、普通におばあちゃんのように、白湯とかお茶とか飲んでたのですが、いいらしい・・・と知ってからは意識的に飲んでます。
　それから、朝の味噌汁は欠かせない。　おうちご飯の日は大抵、うさぎママ作の味噌汁があるので、飲むようにしてます。思春期とかには、味噌汁なんて～と思ってた時期もあったけどね。　今は、味噌汁旨いね～って感じです。そういえば昨夜も、大根の味噌汁で、武久君と

　「やっぱ味噌汁の具としては、大根は優秀だねェ～」　つって、２杯もおかわりしました。

　  

　皆様おはようございます。スピリチュアルうさぎです。　え～昨夜は雪がごんごん降ってるのを見て、鑑定部屋に入りました。
人の世話ばかり焼いてないで、おととしからの自分の流れをみようと、深夜に時間をかけてタロット鑑定してみました。うさぎがタロットを始めたのは高校生の頃です。　後輩からもらった、漫画　『月の子』の作者の描いたもので、大学生時代、院生時代まで使い込んでました。長野に帰る時に処分しました。現在のものは、長野駅前のオイルなどを販売してる店舗で購入したものです。多分６年前くらいです。

　ずっと転機には自分を鑑定して、読み解いてきました。お陰で今日はだいぶスッキリしました。あと、いつもながら周囲の友人・知人に助けられて、今、自分がするべきことが分かってきました。まぁ、こういうものは相手あってのもの、自分の中にどんなに深く入り込んで、深海の真珠を見つけても誰かが見つけ出してくれないと・・・。

＊権堂OZのママ、いつもながらありがとう！楽しい３次会になりました。カラオケもたまにはいいね♪　うさぎ的には人の歌った唄だけど、中島みゆきの「山猫」が久しぶりにグッときました！

ジャム屋さんが来て、りんご引き取ってくれてます。選別して、まだその中から状態のいいものをスーパーに出荷した残りです。もうこれは、ジャムにするしかない！って、状態のものです。少し、りんごの在庫が全国的になくなってきたようで、値がつきました。　「お前たちは、どこでジャムになって、誰に食べてもらうんだろうね～？」

　＜うさぎ今日の予定＞
メールチェック（たまってる模様・・・）
掃除！！！とにかく掃除（ファイリング作業）
月末処理
納品（フジヤ・ちぇるーお届け物）
弘前行きの資料整理・ＳＦＧ会議事録打ち出し
名刺＆パンフの件
4月打ち合わせ日程→つぶつぶカフェ　　
＊（4月の日程組む）
給与振込み（〒局）
美容室にいい加減行く？
メガネ作る？（今、使ってるのは10年もの・・・。コンタクト作りに行ったら、眼科医に「酷いですね～」と言われる・・・）
うさぎママの手伝い

畑は無理っぽい・・・（研修生はこの雪の中、頑張ってくれてます。武久君は会議だし、行って一緒に手伝いたいんだが。。）

水晶ラッピング
☆今後の仕事の方向性を打ち出す→武久君達に資料渡す。
★お食事会・・・（畑のおばちゃん達＆店員さんの日程組む）→うさぎママと相談
お礼状書き
＊超～絵描きたい心境・・・時間ナッシング！！！
＊青は済み
  

　皆様こんばんわ。これから夕飯うさぎです。畑後に、ちょいと駅前まで、りんごの剪定後の枝をお届け廻りしてたら遅くなりました。

明日も畑予定です。武久君は親戚のお葬式らしいです。いよいよ今週末は友人の挙式がフジヤ・ゴホンジンであります。楽しみだけど、それまでに畑作業も進めないとです。

　　　＜今月中に、やる事リスト＞
①ＳＦＧ会議事録作成・郵送手配（９件）
②シンポジウム　IN 黒石＆木村さんの畑見学等の報告書作成（もんぷら・ニュービジ・普及所・ずくなし用）
③名刺発注（ＱＲコード付き・店舗用）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　④友人バースディプレゼント発送手配　
⑤弘前シンポジウムで名刺交換した方々の登録、お礼状。（半分済み）
⑥最近の名刺、昨年からの名刺ファイリングし直し
⑦ＳＦＧ会年間計画書作成（よく練り込む）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑧コンパ日程調整・下準備　（済み）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑨水晶磨く・プレゼント用ラッピング（済み）
⑩販売計画書・練りこむ
⑪商品パッケージ案写真作成・価格設定・ネーミング
⑫ツィッターブログに貼る
⑬ブログのお気に入り等、整理・登録（済み）
⑭りんご発送手配・・・E ・S・shｉ・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑮挙式参加の準備（済み）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑯鑑定日程調整・鑑定結果書作成
⑰りんご商品試作（雨なら２６日）
⑱味噌りんごプリンの件
⑲レシート整理→4月からのお金対策（イタリア行きの積み立て）
⑳りんご絵本作成
★着ぐるみ作成発注（つっきー様）
ピンクブーツ仕入れ


　うさぎはそろそろ花粉症で辛くなってきました。でも昨年よりはいいような？気がします。おととしから、銀杏場エキス飲んだり、甜茶飲んだり、いろいろ漢方試したおかげですかね？今は、鼻スー茶も飲んでます。でも、この時期は毎朝くしゃみで目が覚めます。うさぎママにも　「それで、毎朝くしゃみしてるの？寒いのかと思ってた。」と言われるくらいです。

　＜ワイン好きの皆様にお誘い＞
　４月２０日１８：００～２０：００まで、フジヤ・ゴホンジンでアルゼンチンワインのゆうべを開催します。
主催は（社）２１世紀ニュービジネス協議会です。当日はアルゼンチン大使もみえられます。
会費は５，０００円で、タンゴショーもあります。締切りは４月２日（金）まで。会員だけでなく、一般参加もありなので、ご関心のある方はぜひ、オーナーにメールコーナーよりお知らせくださいませ。もちろん、うさぎも出席予定でございます。
＊チケット販売でお求めの場合は、うさぎのブログのお気に入り欄から、ニュービジ事務局か、ローソンチケットまで。

アルゼンチンは世界第五位のワイン生産国だそうです。いろんなワインが格安で楽しめ、会員の皆様とタンゴとワインのゆうべを過ごせるひと時になるかと思います。ニュービジネス協議会にご興味をお持ちの方には会員の方々と触れ合える機会にもなりますので、宜しかったらご一報くださいませ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（社）２１世紀ニュービジネス協議会
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　会員　　松木規恵
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　nmatsuki@ngn.janis.or.jp  

さて、以前はナビアンコラムで書いていた内容ですが、メインでも新たに問題提起したいと思ってます。

　☆綺麗になりたい貴方へ☆

①ダイエット中の貴方へ・・・・サプリ・サラダ・食べ物の制限を設ける前にしてもらいたいこと

「りんごが赤くなると、医者が青くなる」　英語圏のことわざにもあるように、「りんご食べてれば健康！」みたいな事を全農さんやJAが推奨してます。もちろん間違ってはいませんが、レベルの問題です。現在、果樹・野菜農家は、農産物の糖度をあげることに必死です。りんごも糖度の高い品種が売れ筋です。　

しかし、英語圏の国で言われている「りんご」は小さくて、酸味が強くて、繊維の多い品種です。そうしたりんごなら、一日一個食べて、健康になるかもしれません。しかし日本のスイーツ並の糖度の「サンフジ」なんかを毎日食べて・・・果たして健康か？

　りんご一個食べて、他のスイーツを我慢するならともかく、「りんご」食べてるから大丈夫！とばかりに、ケーキやお菓子もたくさん食べたら、意味はないです。果物は糖分が非常に多いものです。
　では、どうすれば？

「品種をよく選んで、ダイエット用に食べるに適した商品を買いましょう！」

　これに尽きます。後は、自分の身体の声を聞くことです。

何がダイエットに合う品種なの？　　
ここから先はナビアン内の「りんごと美容」　ｂｙ　オスカルのりえ　のコラム参照。
http://column.navian.jp/

  

農商工連携講座に参加されている、中村農園×木の花屋のコラボ商品が完成しました。

桃（ワッサー）のピクルスです。これから、うさぎ試食してみます。昨日、中村さんに

「早く食べろよ～。味の感想聞かせろよ～」

と言われたので、西村農園さんから頂いた杏ジャムと共に、昼食として頂きます。こういうものは、忙しくバタバタ食べたくないじゃないですかぁ。しっかり味わって食べたいじゃないですかぁ！

木の花屋さん・・・http://www.konohanaya.com/news/index.php  

ダイエットについて書きます。後ほど・・・

　ちなみに、うさぎは身長１５２cm・４２キロ（大学４年まで）以降、大学院進学～派遣OL時代に５０キロ・引きこもり時代は５５キロにまでなりました。心身の不調から体重増加⇔ダイエットを繰り返し、マイクロダイエットで有名な、サニーヘルス等での派遣OLを経験し、美と健康に目覚めました。

　過去、５５キロ→４７キロまで自力で痩せました。（４月～９月）・食事を３食とる・・・後は基本にしたダイエット本があります。
現在３２歳・４１．５キロをキープ（本当は夏場に太りたいの！秋から痩せていくから）

こちらもよろしく♪
ナビアンコラム☆オスカルのりえ　→http://column.navian.jp/

山下夏くん・無事帰国（心臓移植手術成功後の術後経過良好）
９時のニュースで知りました。うさぎも店舗の売り上げの１％と、自分のこずかい＋うさぎママ＋ニュービジでの募金活動と少額ではありますが寄付しました。渡米できる金額が集まった時も嬉しかったけど、無事な顔を見れてほんとうに嬉しいです。情報を集めて、（社）２１世紀ニュービジネス協議会の皆様にも、次回の理事会でご報告しようと思います。

　さて、うさぎが一番太ったのは、２９歳～３０歳までの一年強の期間です。　ダイエットに通うにも、欝に落ち込んでいるので覇気もなく、このままでは仕事にもならん・・・と冬場からダイエット本を引っ張り出してイメージトレーニングを始めました。まずは、派遣時代からの膨大なダイエット資料や雑誌のダイエット特集を読み込みました。またネットやヤホーｗのダイエットブログなんかもチェック。　自分がなぜ太ったのか？なぜ痩せたいのか？　どんなダイエットが今の自分に向いているのか？
　実際問題として、店舗や畑と両立できるものなのか？いろいろ検証して、選んだのが・・・以下です。

リセットダイエット・・・古本屋で５００円で購入。これが、半年で９キロ痩せた原点です。ただし、助走期間（冬場の）を含めて自分の身体や食物に対する知識は一般女性よりは多少はあったかと思います。４７キロまで落とした時点で、停滞期に入ったことと、仕事が忙しくなるのでダイエットだけに時間をさけないのでプロの手を借りました。９月以降は、マーシー稲田店に通い、自分の正確なデータ（体脂肪・ウエスト・骨密度）を取りながら続けました。

リセットダイエットの基本・・・
①ダイエットの記録・食べた物の記録をとる。
②３食きちんと食べる。
③生理後の痩せやすい時期に集中して炭水化物をひかえる。
④食べていいもの・NGなものをしっかり理解して、バランスをとる。
⑤運動もする。
⑥痩せた後のイメージを具体的に描く。（この服を着る。彼と海に行く。）
⑦友人・家族にダイエットを宣言して協力を仰ぐ。
⑧ダイエットをすることで周りに迷惑をかけない。
⑨健康一番で体調管理がダイエットにつながると理解する。
⑩成果が出てきたら、体質改善も目指し、太っていた時よりも健康になることを目指す。
☆無理はしない。太っている自分も肯定する。

　簡単なようで、辛抱強い自己管理が必要なのがダイエットです。　何せ飽食の国ニッポン、ちょっと会社帰りにも誘惑は多いです。でも、貴方のご主人様は誰ですか？貴方自身でしょう？　自分の理想に近づく為に、誰でも毎日ちょっとずつ努力しているはず。それが、ダイエットでも、資格取得の為の勉強でも、彼の為のお料理でも同じだと思います。日々の積み重ねが結果になります。
　子供時代から太っていた人と違い、うさぎのように大人になって急激に太る方は、ストレスや環境変化、心身の不調が原因の場合があります。もともと痩せていた人が太ると骨や筋肉・内臓にも負担がかかります。それが、冷え性や身体の不調の原因にもなってきます。何より、女性は太ってしまった自分に対して、強いストレスを感じる場合が多いと思います。
　ストレスで太ったのに、それがまたストレスを引き起こす・・・悪循環です。　だったら、痩せればいい！　うさぎはそう決意して始めました。　高いエステに通う金もなかったので、自力とプロの手と両方使いましたが、高額なエステよりは安上がりに痩せたと思います。もちろんエステでしっかり初めからプロにアドバイスしてもらうのもいいと思います。しっかりデータも取ってくれるし、素人には分からない情報源も、高い機械もあります。でも痩せるのは自分です。

　そして大切なのは、リバウンドへの対処です。なぜ太ったか？なぜ痩せたいか？ここがきちんと自分で定義できていれば、あまりリバウンドの心配はないと思います。ただ、痩せたい理由が「今の彼を振り向かせたい。」　この程度だと弱い気がします。
「どうして、その彼が自分にとって必要なのか？」　「太っている自分を、愛してくれない彼のどこに魅力があるのか？」
「今の自分を変えたい理由は何か？」　ここら辺まで掘り下げて考えられると、リバウンドの心配もないし、ダイエットは半分は成功したようなものです。後は実践あるのみ。　みんな自分の力を卑下している人が太っている人には多いような気がするけど、うさぎは太っている人が好きです。なぜか分からないけど、うさぎママも生まれつき太めだし・・・一番の親友も太めです。（言うと怒られるかもだけど）　もともとの体質が太めで健康な人は、うさぎは痩せる必要ないと思ってます。

　ただ、そんな自分が嫌いだと思ったり、明らかに健康に良くないと自覚がある場合は別です。後は、心から痩せたいと思っている女性です。女性はやはり美に対して、同性・異性の目に敏感です。周りから太っていると思われることが煩わしい毎日ならば、痩せればいいのです。それが外に出て行く自分をセーブしてしまうなら、そんな外見を変えればいいのです。

　どんな人にも自分が過しやすい環境があるように、過しやすい体型があると思ってるんです。ぴったりの自分を見つければいいんです。　うさぎはもともとが痩せ型だったので、太っている間は非常に辛かったです。骨が細いし、太った体型にあった骨格ではないので、冷え性の悪化や内臓の不調が感じられました。何より活動的でなくなりました。　動きたくなく、身体に悪いものばかりを欲するんです。　あのままいっていたら、確実に何年後かには持病（血圧とか）を併発していたと思います。

　よく痩せ型の人が太った場合の感想として　「着ぐるみを着ているみたいだ」　と言います。　確かにそんな感じでした。

　現在は、バランスの良い食事・朝２杯の白湯を飲むこと・適度な運動（畑です。適度どころじゃないっすが！）・半身浴・柔軟体操くらいで、特には何もしてません。気をつけ始めたのは、サラダを取りすぎないこと。若い女性はダイエットにいいとサラダばっかり食べますが、あれは身体を冷やします。出来れば根菜類（じゃがいも・ごぼう・大根・人参）を温野菜でとるのがいいです。
そして、タバコを止められないので、ビタミンCの補給です。　果物や野菜からとるようにしてますが、補助サプリなんかもとります。お勧めは、半身浴です。　うさぎもなかなか時間がとれませんが、時間がとれたら２時間くらい、半身浴します。
☆事前・入浴中・事後の水分補給はしっかりと。

そんなうさぎが今、一番に力を入れているのが～信州を農業から元気にする会～です。
美→食→農→信州→なぜ、うさぎなのか？うさぎは何者か？知りたい方は、ぜひご参加ください。まだバスの座席に余裕がございます。
http://pressevent.naganoblog.jp/e289239.html
　明日は、終戦記念日です。
　  

農林水産省が5年ぶり（？）に、全国の農家に規格外品も出荷するように推奨しているそうですね。消費者にとっても、農家にとっても有難いことです。本来は農産物の品質を安定させる為にこうした制度はあるのでしょうが、時と場合によります。

★ＳＦＧ会～信州を農業から元気にする会の詳細です。明日が締切りです。
無農薬・不耕帰農法を実践されている㈱水輪ナチュラル・ファームさんの見学です。
http://pressevent.naganoblog.jp/e289239.html


　今日は、うさぎが生まれてから初めて、武久君と迎え盆に行きました。うさぎママを後ろに乗せて近くまで花を買いにいったのですが、400円の花は買えない・・・と。仕方なく、お花なしで、りんごをお供えに持参しましたが・・・

「新盆に花もないって、どういうことだ！ばか者が！高くたって買えばいいじゃないか！」

「・・・・・。　叔父さんとこに花いっぱい生えてるから取りに行く？」

「おぅ！そうだ。蕎麦も見てこないといけないからな！」

　お墓から、叔父さんの山小屋まで車で行って、花泥棒していたら・・・

ちょうど鬼無里から帰ってきた、叔父さん家族に遭遇。　たくさんお花を頂きました。おかげで素敵はお花が飾れました♪
お墓で武久君が

「オレが、センスよく生けてやる！」　　とご機嫌でした。　よかったね～。よかったょ～。

　名入れりんごのシールを自作して、ＴＶ見ながら夜なべしました。明日は、うさぎママおやき作れるのかしら？下準備はしてましたがね。　親戚がたくさん寄ってくれて、マーシーさんには行けなかったけど、少しはいいみたいです。  

うさぎには見えませんが、勘はいいです。　9月下旬～10月末まで、8種類詰め合わせ（3500円・送料込み）

明日は松本から来る友人の接待です。ヒーリングスペース石家さんにご案内します。友人がオーラ鑑定してもらうそうなので、ご案内してご飯でもしようかと。その後は打ち合わせです。

石家さんHP・・・http://www.hikarinoheya.com/

　今日も新たなするべき事を発見して、うさぎ頭がいっぱいです。しかーし、ひとずつ、一歩ずつやるしかないのだ。　みんな助けてくれるが、やるのは自分だ！頑張れ！オレ！　明日の安全運転の為に今夜は風呂入って寝ます！！

　オレンジペコさん、本日もありがとう♪　うさぎ、髪の毛は綺麗になりました。　ここでも、美容師さんを前に、美について、健康について、食育について、白湯ダイエットについて、黒柳テツコか？お笑い怪獣さんまか？って、くらいにしゃべり倒してきました。

　権堂のとんかつ屋、一とくさんで夕飯食べました。　とても美味で、おしゃべりも楽しかったです。若林会長に連れてきて頂いた店です。マスターを気にいっちゃたので、今後も通います！

　（かつサンド、700円）  

打ち合わせを兼ねた、取材に行ってまいりました。　入山辺は、島内からだと車で20分くらいです。
みえさんがなぜ、オーダーメイドケーキを作るようになったのか？　みえさんの根っこの部分を伺いました。

店頭でケーキを選ぶのも楽しいけど、やはりオーダーメイドって特別です。
我が家も、オーダーメイドのケーキを頼んだのなんて初めてで、とっても家族で感激しました。

美容や健康とスイーツの関係、フルーツとスイーツの関係など、聞きたかったことから、目から鱗の新発見まで！
またどこかで、取材を記事にする前に告知します。

今日はこの後、夜からたれさんとお会いします。こっちは初めてお会いするので、ちょっと緊張してます。
同じ同業者として、いろんな話をしたいです。

松本にいるのも、残す所2，3日となりました。あっという間の滞在でしたが、また、週末や講演会などでこちらを拠点にやっていく下準備が出来ました。少しずつですが、道も覚えたいです。

これから、地域資源の相談表とにらめっこです。  

乙女部に初参加してきました。
同い年のすっちゃさんとか良い出会いになりました。みっちゃんさんのお知り合いのお料理教室されてる主婦の方とかたくさん出会いがありました。

みえさんが教えてます。ここにチョコを流し込み固めます。テンパリングの必要ない電子レンジで溶かすだけのチョコです。

完成品です。14日まで冷凍庫に保管して見つからないようにします。武久君も喜んでくれるでしょう。
乙女心が満たされました★★★  

ニューヨーク在住の遠い親戚のおば様より届きました。
嬉しいです。長野に来てたときはナガブロ弁当打ち上げでお会い出来なかったので、お手紙だけ渡しました。

～うさぎの美容の悩み～
クリスマス・年末に向けて、髪と爪を綺麗にしたい！
どこ行くか？

髪はOVERに通ってたんですが、オレンジペコも、FLAREも、ERBAも、EARTHも魅力的・・・。悩みます。
薔薇好きにはEARTHの店内にクラっときます。　おばあちゃんの代から通っていたのはアドミさんです。
最近は、近くて早いので、伝田さんに急ぎの時にお世話になってます。
忙しいと、ゆっくり行けないので、今回は普段行けないお店に髪切って、カラーも入れてもらいたい。

店舗にて・・・
スキーに来られて店舗に寄ってくださった、関西方面と思われるご家族連れがいらっしゃいました。
お子様３人で、とっても可愛らしい娘さんと坊ちゃんでした。
お友達に、一個ずつりんごを包んでお土産にしていかれました。

「いい人たちやったなぁ～」　　　帰りがけの娘さんの一言に、うさぎとママで爆笑ですｗ
女はいくつでも女です。　そして、おばさんですｗ
お土産をお友達が喜んでくれると、うさぎも嬉しいです。

信毎のDOSULに載った広告から、あいかの香りのご注文が入りました。時期的に遅いので、いい品が残り僅かな為に、急遽JAに出荷した分を引き上げてきました。こういう出荷数のよみが難しいところです。　うさぎとママで対応に追われましたが、なんとか発送できそうでホッとしてます。

マーシーさんにメディカルチェックに行きました。　お酒も先日呑んじゃったのに、体脂肪は減っていて嬉しいですが、ウエストがしぶといですねぇ。　冬場はてくてく歩きます。　うさぎ、健康ダイエット中です。
詳しい事情は今後～ナビアン～でご紹介していきます。


武久君にご飯だと呼ばれました。冬場は夕飯が早くなるのが農家の宿命・・・。　何時に寝ろっていうの？
  

やっとこさ、写真添付を終えてホッとしてます。ずっと気になってて、でもいい写真がなかったり、自分で撮らないとで・・・。
時間が取れずにいました。ナビアンも軌道に乗せるまでスタッフの方は過労で、どうにかなりそうでしょうが、美のスタッフがボロボロにならないようにｗ

うさぎはボロ布まとって、心は錦といきたいですｗ

だんだん仕事のめどがついてきたので、来年以降の策を練りたい時期です。　六白金星のうさぎは来年はあんまり期待は持てませんが、天秤座はいい年なので、そっちのパワーを生かしたいですね。　風の星座☆は、止まると風じゃなくなるので、吹きぬける爽やかな風になりたいです。

一番は冬場の剪定を、武久君はじめ、諸先輩に習うことです。
加えてHPの作成とか・・・顧客管理は冬場にやっとかないと大変なことになります。　
春から（４月～）店舗を空けて、野菜や山菜を販売する話も進行中です。　まだはっきりどうなるか判りませんが、せっかくの７年に一度のご開帳だしねぇ～。

うさぎが暇なのは・・・＿？　


。第二回　長野を農業から元気にする会

日時：　１月１８日（日）　午前１０：００～午後２：００
場所：　もんぜんぷらざ　３０１会議室←間違ってました！３０４会議室です
講師：　斉藤義信様　（中山間地活性化事業）
　　　　　田中裕子様　
　　　　　（株）ヒューマン田中　　楽天ありがた屋・産直新聞記者

主催：　松木規恵　

～お申し込みについて～

氏名・ご職業・連絡先（ご住所・TEL/携帯・メールアドレス等）を記載の上、下記よりお申し込みくださいませ。

＜お申し込み先＞
FAX　　　　　　０２６－２３９－３０８３
E-MALE　　　nmatsuki@ngn.janis.or.jp
ナガブロメール・コメントからでもOKです。

内容については、もう少し詰めてから、またご連絡いたします。　こんな方を呼んで欲しい！！なんて希望も受け付けます。
むしろ自分が農家に伝えたい・聞きたいという、消費者・飲食店の方からのメッセージも事前に受け付けます。

講師として伝えたいことがある！！　なんて方も募集します。　みんなで農業をもっと楽しくて、活きる職業にしていきましょう




  

　

雨あがりの中、りんご採りしました。母にとってもらったら、雨と霧でピンボケです。はしごに登ってるのは研修生です。
久しぶりの畑だったので霧の中からの眺めに感動。いやぁ～すっごいとこでりんご作ってるなぁ。長野市の市街地がはるか麓です。写真撮ろうとしたけど、雲海のかなたでとれませんｗ

　さて、エステにお金をかけて美肌にいそしんでる皆さんに朗報です。
仮に、月に1回エステに通ってるとしましょう。まぁ1回、5千円～１万円として年間12万円。

その一割でも食費に回したら、腸が綺麗になります。美肌はまずは身体つくりからしないと、どんなにお金をかけても、元に戻ってしまいます。エステでも、もちろん、こうした知識は与えてくれるとは思いますが・・・。

わたしは以前、3軒ほどのエステに通ってました。週一で行ってた店から、脱毛のみで通っていた店と様々です。
美肌とメイクレッスンで通っていたところでは、前述の様な話は一切聞けませんでした。化粧品の落とし方、クレンジングの大切さ、いい化粧品の斡旋。当然です。エステ産業はそれで成り立ってますから。

　エステに行くなとは思いません。とっても癒されるし、女性として素敵な時間です。ただ、それだけでは綺麗にはなれません。
内面を磨くことはもちろん、身体の中から美肌の基礎つくりをしないと駄目です。

そこでりんごを食べろとは言いません。りんごは悪魔でもデザート・フルーツです。
大切なのは腸を活性化させる食生活。ナニを食べればいいか？なんて皆さんよくご存知でしょ？

そしてやっぱ睡眠でしょうね。

りんごの木も人間も、月の光のもとでゆっくりと休む時間が、おいしさと美を育みます。  

　JAながの　BIBITO　ビビットの来月号かな。全く文句いい放題のとこから取材きてもなぁ～。まぁJA批判しまくります。
中で働いてる方は真面目。悪いのはシステムと全農？

そして久しぶりの友人と連絡つきました。唯一の芸能友ですｗ

リンク貼っちゃいます。

http://blog.meibi.net

FIORE時代にゲストとして呼んだら、快く来てくれた粋な乙女です。紅白出たり忙しくしてますが、MIXIから早速、連絡キタので
東京行ったら、旧交を温めますｗ

どこで出会ったかというと・・・写真撮影で東京行った時にモデルのレベルの低さにテンション下がりまくってたら、
ひとりだけオーラを輝かせて入ってきた乙女発見!!

これは名刺渡さなきゃって仲良くなったら、バースデーが同じ。　年は違いますが!!　
　そして長野まで仕事発注して来てもらったのでありんす♪

いやぁ～MIXIは4年前からやってたのですが、最近はプライベートしか使ってない。仕事に直結するのはナガブロですな。
東京に拠点があれば別ですがね。


人生山あり谷あり。今はりんごひとすじで大満足です。芸能の世界に足を踏み入れ損ねましたが、田中よしたけ戦法もありかなっとｗ　　　ナニが起こるかわからないのが人生です。

写真はかつてのりんご売りですｗｗｗｗ　大爆笑もんです。　
目的がそこにあれば女も捨てるし、自分を踏み台にするなら文句はないだろ？
やりたい事は農薬を一切使わないりんご作りです。